FITNESS CALISTHENICS
Corpo libero, attrezzi e sala aperta. Per teenager e adulti, prima o dopo il corso di ballo.
In evidenza
Uno a uno o in piccolo gruppo, giorno e orario da concordare. Utili per impostare la tecnica, costruire una progressione o rientrare dopo uno stop.
Uno a uno
o in piccolo gruppo
Orario flessibile
da concordare
Progressione
su misura
Chiedi una privata
Scrivici con il tuo livello e quando puoi: ti proponiamo giorno, orario e istruttore.
Scrivici su WhatsApp Per info
Il corso
Calisthenics in gruppo: trazioni, spinte, core e mobilità con progressioni adatte a ogni livello. Fuori dagli orari dei corsi la sala resta disponibile per allenarti a modo tuo.
Percorso
Progressioni base, tecnica e mobilità.
Forza a corpo libero e condizionamento.
Attrezzi e spazio negli orari fuori corso.
L'attrezzatura
La nostra sala è attrezzata con il meglio sul mercato: strutture, rack e attrezzi Vulcano Fitness, azienda di Cantù specializzata in attrezzature per calisthenics, street workout e sport di potenza, 100% made in Italy. Acciaio strutturale, rig su misura e dischi olimpionici: attrezzi pensati per allenamenti seri, a due passi da casa.
Rig e rack
acciaio strutturale
Barre trazioni
e parallele
Bilancieri e dischi
olimpionici
Made in Italy
prodotto a Cantù
Il calendario
Ora
Lunedì
Giovedì
18:00
Calisthenics
teenagerCalisthenics
teenager19:00
Calisthenics
Calisthenics
Gli orari potranno subire variazioni · scorri in orizzontale su mobile. Vedi il tabellone completo
Corso complementare
La forza costruita in sala si vede sul palo: pole dance martedì e venerdì, per livelli.
Scopri la Pole dance
Come iniziare
Su WhatsApp, dicci l’età e se hai già praticato.
Una lezione intera, senza impegno.
Ti inseriamo nel gruppo giusto per te.
FITNESS CALISTHENICS · prima lezione di prova gratuita.
Domande frequenti
Serve esperienza in palestra?
No, ogni esercizio ha la sua progressione più semplice.
Posso usare la sala da solo?
Sì, negli orari liberi fuori dai corsi: chiedici la disponibilità.
Cosa indosso?
Abbigliamento sportivo e scarpe pulite da interno.
Si può abbinare a un corso di ballo?
Sì, molti allievi alternano Calisthenics e ballo nella stessa settimana.
FITNESS CALISTHENICS · prova gratuita
Prenota una prova